我特别想玩，但是有“恐高症”怎么办?

作者：liuweimi 发布时间：2022-05-25 点击数：

首先要区别什么是恐高，什么是恐高症，恐高更多的是与生俱来的自我防御机制，指恐惧、担心等心理反应，但是没有达到疾病的程度，只是有一定程度的怕高。恐高症是一种恐惧症，恐惧到了不合理、没法控制的程度，也叫单纯恐惧症，严重者可能需要接受治疗，所以真正的恐高症不建议体验跳伞。